Danke! Aus den Headern sehe ich, dass es wirklich die später gesendeten Mails des Forums sind - die aber trotzdem den gleichen Zeitstempel haben (und auch nur eine Ursache haben, nämlich den gleichen neuen Beitrag).
Ich denke ich habe die Ursache gefunden:
Ich setze für das Forum den PHP-Beschleuniger APC ein. Dort hatte ich vorgestern um ca. 16:15 Uhr die Option "apc.stat" deaktiviert, d. h. APC prüft nicht mehr bei jedem Zugriff auf eine PHP-Datei, ob sie sich geändert hat. Da phpBB3 die zu sendenden Mails in eine Queue in einem Cache-Verzeichnis auf der Festplatte speichert, wurde auch diese von APC nicht neu eingelesen - darum wurden die gleichen Mails mehrfach verschickt, andere aber auch gar nicht. An diesen Fall hatte ich einfach nicht gedacht, da ich als Cache für phpBB3 eigentlich APC einsetze (also den APC user cache, statt dem standardmäßigen "cache"-Ordner in phpBB3). Auf das Caching der Templates und die Speicherung der Mailqueue hat die Wahl aber offenbar keinen Einfluss. Bei den Templates wusste ich es, aber dort ist es egal, da diese sich nicht selbständig ändern.
Fazit:
Ich habe apc.stat wieder auf den Standard zurückgesetzt und hiermit eine Entschuldigung an alle, die Mails mehrfach erhalten haben!
Und natürlich speziell danke an docwindows, da der Fehler sonst vermutlich nicht so schnell aufgefallen wäre.
Edit:
@docwindows
Ich habe oben die Grafik entfernt, da darauf noch Namen von (vermutlich) anderen Personen sichtbar waren, das muss ja nicht sein
Gruß
Aaron